*Materiały Wideo zawierają aż 60 ćwiczeń (dla początkujących, średnio-zaawansowanych i zaawansowanych, które można ćwiczyć w czasie wolnym!
*Spora część z tych ćwiczeń będzie uczona i doskonalona na treningach Akademii Techniki Champion!
*Zachęcamy młodych piłkarzy do trenowania tych elementów technicznych w czasie wolnym, a najlepiej po odrobieniu lekcji - trening czyni mistrza!
Powyżej Film pokazujący jak prawidłowo rollować mięśnie przed i po treningu.
Poniżej artykuł dotyczący wpływu rollowania na regenerację mięśni
wraz z zestawem ćwiczeń i opisem
© 2018 AKADEMIA TECHNIKI CHAMPION BIAŁA PODLASKA
KONTAKT: +48 730-818-716; E-MAIL: biuro@atchampion.pl
KONTO BANKOWE: mBank: 45 1140 2004 0000 3902 7909 7309
