Akademia Techniki Champion

Ważne informacje dotyczące treningu:

*posiłek przed treningiem (najlepiej 1,5 h przed); skupienie i odpowiedni poziom energii;

*samodzielnie przygotowany sprzęt na trening (usamodzielnianie młodego piłkarza i tworzenie pozytywnych nawyków);

*woda niegazowana na treningu, niezbędna do odpowiedniego nawodnienia organizmu na treningu;

*banan w plecaku, w celu szybkiego uzupełnienia energii po treningu;

*odpowiedni strój treningowy (w zależności od pogody - koszulka, spodenki, getry, dres, jeżeli jest chłodno-ortalion, czapka, czasem rękawiczki);

*obuwie treningowe (obuwie turfowe na Orlik (nawierzchnia sztuczna); obuwie korki (lanki) na trawę naturalną, obuwie halowe na salę gimnastyczną;

*przyjście 15-20 minut przed treningiem, odpowiedni czas na przebranie się do zajęć i zdążenie na zbiórkę;

*osoby które spóźnią się 15 minut - są niedopuszczane do treningu (w takim wypadku jest możliwość pomocy dla trenera na treningu - asystent trenera)

Bank Pekao 72 1240 2177 1111 0011 1761 9064

+48 730-818-716

biuro@atchampion.pl